|
Wieder auf Kurs-30 kg sind geschafft💪😊🍀Die letzten 10 Kilo bis zum voersten Wunschgewicht beginnen-Tschakka🤗🌞💪
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 32,24g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Clementinen, Senf, Gurke (mit Schale), Harry Dinkeltoast. Lounas: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Päivällinen: Gemüseauflauf. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
29 kesä 21 jäseneltä: Abraxsa
|
29 kesä 21 jäseneltä: veggielady!
|
Großartige Leistung 🥳🎊🎉👏👏
29 kesä 21 jäseneltä: Ramisa1
|
29 kesä 21 jäseneltä: Delihla1
|
Wer 30 Kilo gepackt hat, schafft die letzten 10 mit links!! 😍 Super gut!
29 kesä 21 jäseneltä: Jadajem
|
29 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller
|
29 kesä 21 jäseneltä: bauchtanz oma
|
29 kesä 21 jäseneltä: wesja1
|
29 kesä 21 jäseneltä: Mond62
|
Dankeschön, Ihr Lieben🤗💐, die Gemeinschaft hier trägt unglaublich viel dazu bei, um motiviert, aufgefangen und inspiriert zu werden!💪🍀🍃
Die letzten Kilos sind bekanntlich die Zähesten, aber ich bin mit Geduld und Freude dabei- beste
Voraussetzungen 😊🍃☀️In diesem Sinne-Packen Wir es weiter an!🙋♀️☄
29 kesä 21 jäseneltä: Rudilein1977
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rudilein1977
|