|
Tägliche Dosis an Fette 🔥 Was ist eure Lieblingsfettquelle?
|
942 kcal
|
Rasva: 7,31g | Prot: 121,69g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Ener Bio Dinkel Gepufft. Lounas: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. Päivällinen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Korngabe Dinkel Gepufft, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Viva Vital Quark Laktosefrei. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
|
 Kommentit
28 kesä 21 jäseneltä: Annie 91
|
Lachs, Nüsse und Olivenöl 🎣🌰🥜🫒🏺😍😍
28 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83
|
28 kesä 21 jäseneltä: delikatopia
|
Aioli, Lachs und Cashewnüsse
28 kesä 21 jäseneltä: EllaBella018
|
Warum sind denn Nüsse auf einmal gefährlich?
28 kesä 21 jäseneltä: lexaleiin
|
Leinöl und alle Nüsse... Haben mir bisher nur gutgetan.
28 kesä 21 jäseneltä: DieDavi
|
Ich esse jeden Tag 30 gramm gemischte Nüsse
28 kesä 21 jäseneltä: susi1962 meyer
|
30 Gramm Nüsse, verteilt meist auf Salat und Dessert! Ansonsten Rapsöl, Wallnussöl , Olivenöl, Leinöle , Hanföl , Leinsamen, Hanfsamem im Program, aber sparsam!
28 kesä 21 jäseneltä: veggielady!
|
V.a. Nüsse & Kerne (+ Mus), Mandelghurt, Leinöl ✌🏼
28 kesä 21 jäseneltä: sang de coeur
|
Lachs, Erdnussbutter (ohne Zusätze), Avocado
In dieser Reihenfolge 👌🏼
28 kesä 21 jäseneltä: VojMaj
|
Walnüsse sind mega, zb in skyr und ne handvoll Blaubeeren dazu😋👍. Abends esse ich gerne Lachs mit Gemüse. Am Morgen darf meine Avocado nicht fehlen. Leinöl mit Quark und Kräuter. Keine Angst vor gesunden Fetten!!!. Fett und Eiweiß halten länger satt.
29 kesä 21 jäseneltä: afiedler1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djanenuray20
|