Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 54,63g | Hh: 38,31g.
Aamiainen: Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех, Карат Сливочный Сыр Violette , Сыр, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Белый Замок Кефир 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|