Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 11,86g | Prot: 73,07g | Hh: 49,33g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lounas: Eomuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Terung, Jamur Tiram, Pakcoy. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ghi Purita
|