|
Catastrophe j ai repris:( objectif 63 kg avant le 15 Aout 45 jours pour perdre 5,2 kg soit 900 g par semaine . C est parti!!!!
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 87,87g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Päivällinen: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Temaki Thon, Brochette Boeuf Fromage, Sushi Shop Soupe Miso. Välipalat/Muut: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|