Päiväkirja - Ponyhof13, 29 kesä 21

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber das ist ok
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2021:
1404 kcal Rasva: 54,67g | Prot: 58,69g | Hh: 169,94g.   Aamiainen: Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Lounas: Knorr Helle Soße, Blumenkohl, Kartoffelpüree, Kaiser Linsenbratling, Rinatura Bio Kokosmilch Fettreduziert, Champignons, Rama Perfekt Braten, Zucchini, Karotten, Bürger Rindfleisch Maultaschen. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ponyhof13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.