Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 79,50g | Hh: 275,14g.
Aamiainen: Burger King King Nuggets , Lavaş, Milbona Käse in Salzlake, Kerrygold Butter & Rapsöl. Lounas: Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Alnatura Linsenwaffeln, Like Meat Schnitzel, Muz. Välipalat/Muut: Lavaş, Maxima Latte Macchiato, Şeftali, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinkarimli
|