Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 51,75g | Hh: 172,16g.
Aamiainen: Kaffee, Loose Protein Quäse, Edeka Bio Frischkäse , Getoastetes Weißbrot, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lounas: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , REWE Griechischer Salat. Päivällinen: Karotten, Herzgut Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|