|
Замеры, От 70, ОЖ 84, ОБ 94
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 50,53g | Hh: 176,41g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Овсяноблин. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Легион Печенье Орешки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Välipalat/Muut: Торт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|