Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 68,51g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih, Rawon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Riska azis
|