Päiväkirja - nondeterm, 29 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2021:
1977 kcal Rasva: 79,37g | Prot: 90,43g | Hh: 228,70g.   Aamiainen: Bombbar Соус Малиновый, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Геркулес Монастырский, Organic Altay Масло Пажитниковое, Планета Витаминов Черника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Milka Mini Choco Bite, Варёный Булгур, Тефтели Куринные с Луком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Яйцо, Гречка, Киприно Сыр Лайт 30%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Рыбный День Салат из Мидии по-Корейски, МарС Марс. Välipalat/Muut: Bucheron Горький Шоколад 72%, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . lisää...
1688 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ого! У Вас ТАМ зубы и Вы ими держитесь?  
29 kesä 21 jäseneltä: мадам Подлючка

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nondeterm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.