Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 44,85g | Hh: 139,54g.
Aamiainen: Toblerone Шоколад, Клубника, Творог (Обезжиренный). Lounas: ПП Шаурма. Välipalat/Muut: Черешня, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Safiya1998
|