Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 68,23g | Hh: 10,50g.
Aamiainen: Pan Keto, Café. Lounas: Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tomates, Super Cerdo Pulpa Paleta. Päivällinen: Carne de Cerdo, Café, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|