Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 99,77g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lounas: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Päivällinen: Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Välipalat/Muut: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yekaterina3103
|