|
So ich bin seit bestimmt 5 Jahren bei fast Secret
war Mal bei 89 kg. und immer wieder auf und ab. mittlerweile bin ich wieder bei 106 kg. jetzt heißt es Disziplin... das wird schon. :)
|
1447 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 63,95g | Hh: 168,01g.
Aamiainen: Banane, Haferflocken. Lounas: Aldi Parboiled Reis, Lidl Hänchenbrust, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Babybel Babybel, Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...
|
|
 Kommentit
Und was ist passiert.? 🤗🌸💚
29 kesä 21 jäseneltä: sjw*
|
Was ist passiert hübscher Mann? 🌼🌼
29 kesä 21 jäseneltä: diewahnsinnige86
|
Guten Morgen :)... Der fehlende Elan. Das ständige aufschieben des eigenen Willen. Es musste erst eine Gute Freundin sagen"Mensch du hast aber schon bisschen zugelegt , paar Kilo weniger stehen dir wirklich besser " 😄. Nun geht es wieder weiter. Bisschen Sport und bewusste Ernährung und die Hilfe der Community, dann wird das schon. Danke für das Kompliment 🙂
29 kesä 21 jäseneltä: trabby
|
Also hier findest du immer Unterstützung 💪 wir sind da 😁
Und immer gerne Tatsachen sollte man aussprechen 😏
29 kesä 21 jäseneltä: diewahnsinnige86
|
Wenn man erst einmal wieder das Wollknäuel entwirrt und den Anfang gefunden hat dann wuppt man das auch. Viel Erfolg ☘️
29 kesä 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
|
Na dann...ist halt passiert. Dann mal los zum ändern 👍🤗💚🌸
30 kesä 21 jäseneltä: sjw*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|