Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 60,12g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Kaffe med Mjölk, Gurka (med Skal), Röd Paprika. Lounas: Gazpacho. Päivällinen: Kycklingfilé, Fontana Haloumi, Körsbärstomater, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Bregott Ekologisk, Färskpotatis. Välipalat/Muut: Vattenmelon, Marabou Schweizernöt, Nektariner, Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vik11
|