Päiväkirja - Lu.Bar, 29 kesä 21

Almoço de hoje 😋

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2021:
1728 kcal Rasva: 76,15g | Prot: 124,29g | Hh: 138,84g.   Aamiainen: Taeq Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lounas: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado). Päivällinen: Taeq Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Mel, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Essential Nutrition Veggie Protein, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Hortifruti Laranja Bahia, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). lisää...

63 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Maravilhoso 😍 
29 kesä 21 jäseneltä: ROSA 1996

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lu.Bar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.