Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 51,02g | Hh: 86,95g.
Aamiainen: Visconti Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito. Päivällinen: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ovo Cozido, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|