Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 36,01g | Hh: 150,89g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bakwan. Lounas: Nasi Putih, Telur Rebus. Päivällinen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junita angel
|