|
|
125 kcal
|
Rasva: 2,68g | Prot: 4,29g | Hh: 20,86g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). lisää...
|
|
1481 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 33 minuuttia, Cardio - 1 tunti ja 23 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia_semina
|