Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 43,10g | Hh: 95,96g.
Lounas: Dolma, Schafskäse, Taramas, Dreistern Hähnchenfleisch, Lidl Kritharaki Gekocht. Päivällinen: Semmel, REWE Krautsalat mit Paprika , Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Leberkäse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|