Päiväkirja - Gleny1220, 30 kesä 21

Profiili - Gleny1220 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021

97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 33,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2021:

473 kcal

Rasva: 20,81g | Prot: 19,83g | Hh: 52,18g. Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Won Ton Soup (Wonton). Päivällinen: Potato Salad with Egg. lisää...

2419 kcal

Harjoitus: stationery bike - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Gleny1220

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Gleny1220, 30 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Gleny1220