Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 50,78g | Hh: 145,81g.
Lounas: Kartoffelsalat, REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|