Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 72,88g | Hh: 234,72g.
Aamiainen: Moss Mürbchen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmelade, Magerquark. Lounas: Thomy Remoulade, Putenwurst, Sesambrötchen. Päivällinen: Paella. Välipalat/Muut: Nektarinen, Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Pommes Frites. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|