Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 50,21g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Дыня. Lounas: Спрайт Спрайт, Santo Stefano Вермут, Арахис. Päivällinen: Ашан Ролл с Курицей , Ашан Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|