Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 44,20g | Hh: 170,95g.
Aamiainen: Casino Jus de Pomme, Banane, Alpro Lait de Noisettes, Oeuf, Flocons d'Avoine, Carrefour Chocolat Noir 60%. Lounas: Coraya Surimi (3), Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|