Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2014
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 52,44g | Hh: 258,70g.
Aamiainen: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Lorenz Арахис с Васаби, Миндаль. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Авида Кефир 1%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|