Päiväkirja - Jacky.O, 27 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2014
84,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2014:
437 kcal Rasva: 1,82g | Prot: 20,17g | Hh: 81,81g.   Aamiainen: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett. Välipalat/Muut: Valensina Saft-Limonade Zitrone. lisää...
2074 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.