Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 109,68g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Himbeeren, Milbona High Protein Himbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|