Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 75,95g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt. Lounas: Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Päivällinen: Shrimp Fried Rice, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables . Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|