Päiväkirja - aischaza, 30 kesä 21

cemilan roti cokal kalori -/+ 177

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2021:
1180 kcal Rasva: 38,33g | Prot: 56,22g | Hh: 138,89g.   Lounas: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Lele, Jamur Tiram, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Kerupuk Udang, Tahu Bakso, Alfamart Ikan Pindang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Välipalat/Muut: BreadTalk Roti Abon, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aischaza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.