|
expected 😔😒
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 84,86g | Hh: 83,18g.
Aamiainen: Date, Almonds, President's Choice Blue Menu Egg Whites, 1% Fat Milk, Fry's Cocoa Powder. Lounas: Cooked Salmon, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: Cooked Salmon, Breaded White Meat Chicken Strips. Välipalat/Muut: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Beer, White Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|