Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 97,92g | Prot: 150,52g | Hh: 122,57g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки. Päivällinen: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Välipalat/Muut: BSN Syntha-6, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт, Черешня, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|