Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3114 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 290,25g | Hh: 398,77g.
Aamiainen: Baby Sun Bio Reisbrei, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Aldi Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Brokkoli. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. Päivällinen: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|