Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 49,30g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Harry Vital-Brot, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Edeka Chickensalami , Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Basmati-Reis, Asia Green Garden Puten-Curry. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|