Päiväkirja - karolwebster, 30 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2021:
1217 kcal Rasva: 63,08g | Prot: 78,19g | Hh: 81,75g.   Lounas: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Päivällinen: Hemmer Molho 3 em 1, Hellmann's Maionese, Tomates, Carrefour Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Bergamota. lisää...
521 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - karolwebster


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.