Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 10,65g | Prot: 8,21g | Hh: 113,37g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema para Café , Gamesa Galletas Marias. Lounas: Plátano. Päivällinen: Manzana, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|