Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 58,62g | Hh: 98,60g.
Aamiainen: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб, Водный Мир Кальмар Маринованный. Lounas: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Клубника. Päivällinen: Хлеб, Беларусь Сыр Король Эдвард. Välipalat/Muut: Славянка Лёвушка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|