Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 88,56g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Unagrande Моцарелла, Ашан Клубника Свежая, Optimum Nutrition Протеин, Mango. Lounas: Nectarine, Табрис Куриное Филе Отварное, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Бургер Кинг Крылья (5), Ангария Мороженое Шоколадное, Белая Береза Сырок. Välipalat/Muut: Power Pro Coconut Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliaungurian
|