Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 42,16g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Черешня, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lounas: Оладьи из кабачков. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|