Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 93,79g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: My Muesli Schoko Muesli , Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Lounas: Géramont Weichkäse, Lindenhof Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Reiswaffel. Päivällinen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knoblauch, Zwiebeln, Dulano Kochschinken, Zucchini. Välipalat/Muut: Frankonia Hazelnut Waffles. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|