Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 92,34g | Hh: 256,00g.
Aamiainen: Rührei, Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken, Grafschafter Vollkorn Toast. Lounas: Banane, Ananas, Barilla Tortiglioni, Ja! Festtags-Suppe. Päivällinen: Chef Select Fleischsalat , Grafschafter Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|