Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 56,40g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Blueberries , Strawberries . Lounas: Vegetable Soup, Pinto Bean Soup, Toasted Rye Bread . Päivällinen: Grated Cheddar Cheese, KOO Sweetcorn, Gem Squash, Cooked Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Lamb Shoulder Chop. Välipalat/Muut: Mashed Potato, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|