Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 45,69g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Smarties Smarties, Qizini Sandwich Käse Ei, Porridge, Zucker, Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|