Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 42,45g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Bridelight Beurre Doux 15% , Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Danone Danette Mousse Liégeoise, Président Pavé Fondant à L’Emmental, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Baguette, Desperados Desperados, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Pâturages Emmental Français Râpé, Tomates, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Super bien 👍 continue à bien rester motivé je te souhaite une bonne après-midi
01 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|