Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 96,86g | Hh: 42,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|