Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 101,55g | Hh: 6,31g.
Lounas: Pão de Frango, Walmart Queijo Mussarela. Päivällinen: Sococo Leite de Coco Tradicional, Caldo de Ossos, Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Pão de Queijo Low carb. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|