Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 66,50g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: Artesanal Cuchufli Chocolate, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Lounas: Bistec de Res, Huevo Cocido, Patatas Fritas, Guiso de Acelgas. Päivällinen: Mayonesa Casera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Cecina, Hallulla. Välipalat/Muut: Artesanal Cuchufli Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|