Päiväkirja - Fejt, 01 heinä 21

Четверг - рыбный день, потому что в ближайший магазин привозят свежую дорадо :)

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2021:
1485 kcal Rasva: 56,82g | Prot: 112,94g | Hh: 130,97g.   Aamiainen: Millennium Шоколад Черный 74%, President Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Coca-Cola Zero, Millennium Шоколад Черный 74%, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Плов с курицей. Päivällinen: Coca-Cola Zero, Дорадо. Välipalat/Muut: Банан, Местное Известное Батончик Мюсли Яблоко, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Банан. lisää...
2206 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Никогда не пробовала, на что похожа?  
01 heinä 21 jäseneltä: Маня#
ой, она очень вкусная, нежная и сытная 
01 heinä 21 jäseneltä: Anna_Labingi
Дорадо моя любовь🥰 Ещё сибас. Очень вкусно ещё, если просто запекать 25 минут в духовке, сверху посыпав солью, корочка образуется, а внутри очень нежное филе остаётся.  
01 heinä 21 jäseneltä: svetlanarazina90
Маня, это очень мягкая рыба без костей и с белым мясом. Ни на что не похожа, она уникально вкусная :)  
01 heinä 21 jäseneltä: Fejt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fejt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.