Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 69,21g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Xylitol, SPAR 2% Low Fat Milk, Coffee, Marmite Marmite, Cheddar Cheese , Albany Best of Both White Bread. Lounas: Woolworths Sliced Salami, Cheddar Cheese , Pickles, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Lettuce, Bagel. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Woolworths Vegetable & Barley Soup, Woolworths Bockwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenLinley
|